Shake-out z Grupetto Siedlce

Cześć! Z wielką radością i dumą ogłaszamy nasze pierwsze wydarzenie w ramach #AktywneMiasta! Kręcimy wspólnie dla Siedlec o tytuł Rowerowej Stolicy Polski!

Co w planach?
Tematem naszego najbliższego spotkania będzie kolarski shake-out, czyli idealna rozgrzewka przed najważniejszym czerwcowym wydarzeniem dla nas – 12h Challenge, zorganizowanym przez niezawodnych kolegów z Triathlon Siedlce Club.

Wspólnie pokonamy około 70 km spokojnym tempem, odpowiednim dla każdej z grup. A podzielimy się na cztery ekipy:
Grupa A - 34 km/h+
Grupa B1 - 32-34 km/h
Grupa B2 - 30-32 km/h
Grupa C - 27-30 km/h (no-drop)

Uwaga

Każda grupa ma wyznaczonego lidera ⭐  (ok. 24h przed jazdą). 

Do zadań lidera należy:

• prowadzenie zgodnie z ustaloną trasą (GPX),
• pilnowanie porządku w grupie,
• zachowanie odstępów między grupami (szczególnie na starcie) - postarajmy się zachować 1-2 minutową przerwę już na starcie,
• kontrolowanie tempa oraz zwracanie uwagi, czy nikt nie został z tyłu.

Gdzie pojedziemy?
W zależności od pogody wybierzemy trasę jak najbardziej łagodną, żeby optymalnie przygotować nasze organizmy pod długi wysiłek.

Szczegóły oraz ślad trasy pojawią się tradycyjnie na dwa dni przed wydarzeniem na naszej stronie: www.grupettosiedlce.pl

Czy to wydarzenie dla Was?
Oczywiście, że tak! Jeżeli jesteś w stanie przejechać 70 km z prędkością 25 km/h samotnie, to w peletonie śmiało dasz radę! Grupa C jedzie w żelaznej formule "no drop". Przekonał się już o tym niejeden początkujący amator szosy.

Co to znaczy "no drop"?
Nie zostawiamy nikogo! Jeżeli dasz sygnał, że przestajesz dawać radę (wystarczy krzyknąć/powiedzieć), zwalniamy i uspokajamy tempo. Bezpieczeństwo i jazda w grupie to u nas podstawa.

Pozdrawiamy Was rowerowo i zapraszamy do wspólnej zabawy! Widzimy się na starcie!

#GrupettoSiedlce #AktywneMiasta #RowerowaStolicaPolski #Siedlce #KolarskiShakeOut #SzosaSiedlce #12hChallenge #KolarstwoSzosowe